Mercedes-coureur Lewis Hamilton heeft op Instagram duidelijk gemaakt dat het oké is om je niet helemaal lekker te voelen. De zevenvoudig wereldkampioen probeert al langer om mentale gezondheid een podium te geven, omdat er steeds meer mensen onder lijden, met grote gevolgen. In Nederland plegen er vijf mensen per dag zelfmoord, meestal door mentale problemen.

In de Formule 1 is de laatste tijd steeds meer aandacht voor 'mental health. Onder andere Lando Norris en Toto Wolff hebben al van zich laten horen en lieten weten dat zij er ook last van hebben. Dit is om te laten zien aan anderen dat zij niet alleen zijn en dat ook de grootste, meest populaire en succesvolle sporters mentale problemen kunnen hebben.

Nu laat ook Lewis Hamilton weten dat hij al langere tijd last heeft van zijn mentale gezondheid. Op zijn Instagram deelt de Brit zijn verhaal met de wereld.

"Het is nú al zo'n zwaar jaar met alles wat er om ons heen gebeurd. Het is soms lastig om positief te blijven. Ik worstel al langer met mijn mentale en emotionele gezondheid. Om door te blijven gaan heeft veel inzet nodig, maar we moeten blijven strijden, meer blijven doen en meer doelen behalen", zo begint Hamilton.

"Ik schrijf dit om jullie te vertellen dat het oké is om je te voelen zoals je je voelt. Weet dat je er niet alleen voor staat en dat we hier samen doorheen zullen komen. Een vriend zei mij vandaag nog: 'Je bent zo krachtig en je kan alles bereiken waar je je gedachten toezet. Laten we niet vergeten dankbaar te zijn voor een nieuwe dag. Ik stuur jullie liefde en verlichting", zo schreef de Mercedes-coureur in zijn Instagram-verhaal.