F1 Nieuws

Max Verstappen viel tien kilo af voorafgaand aan seizoen: 'Ik vind het leuk om mezelf te pijnigen'

Max Verstappen viel tien kilo af voorafgaand aan seizoen: 'Ik vind het leuk om mezelf te pijnigen'
Red Bull Content Pool
F1 Nieuws

Max Verstappen viel tien kilo af voorafgaand aan seizoen: 'Ik vind het leuk om mezelf te pijnigen'

Max Verstappen viel tien kilo af voorafgaand aan seizoen: 'Ik vind het leuk om mezelf te pijnigen'
Red Bull Content Pool

In gesprek met De Telegraaf heeft Max Verstappen gesproken over zijn winterstop. In de tijd na de laatste race in Abu Dhabi kwam de Nederlander maar liefst tien kilo aan. Dat gewicht moest er voor de start van de tetsdagen ook weer allemaal af.

Voor Verstappen is zijn streefgewicht in de Formule 1 74 kilo. Na de laatste race van het seizoen laat Verstappen de teugels van zijn dieet echter een beetje vieren. Hierdoor komt de Limburger normaliter zo'n vijf kilo aan. Afgelopen jaar kwam de Nederlander echter twee keer zoveel aan in gewicht. Het zorgde ervoor dat er voorafgaand aan het nieuwe seizoen een flink stuk harder moest worden getraind door Verstappen.

"Het hele jaar zit ik voor mijn gevoel onder mijn normale gewicht", begint de Nederlander. "Ik geef mezelf dan één maand om te eten en drinken wat ik wil zodat ik ook een beetje kan genieten." De manier waarop Verstappen zijn winterstop indeelt als het gaat om voeding zorgt er wel voor dat er voorafgaand aan het nieuwe seizoen flink moet worden getraind. Voor Verstappen is dat echter geen enkel probleem. "Ik vind het leuk om mezelf een beetje te pijnigen", gaat de Nederlander verder.

Red Bull-dieet

Het aankomen en weer afvallen is voor Verstappen vaste prik geworden. Aanstaande zondag begint Verstappen namelijk alweer aan zijn negende seizoen als Formule 1-coureur. Daarin hoopt de Red Bull-coureur om zijn wereldtitel te prolongeren, iets wat er na de testdagen zeker in lijkt te zitten. Dat heeft onder meer te maken met het feit dat Red Bull net zoals Verstappen een flink dieet heeft moeten volgen om de RB19 wél op het streefgewicht van de FIA te krijgen. "De RB18 had nog meer overgewicht dan de kilo's die ik ben aangekomen in december, dus dat is aardig wat overgewicht", zegt Verstappen met een brede glimlach op zijn gezicht.

Net binnen

LAAD MEER ARTIKELEN

Plaats reactie

666

0 reacties

Laad meer reacties

Je bekijkt nu de reacties waarvoor je een notificatie hebt ontvangen, wil je alle reacties bij dit artikel zien, klik dan op onderstaande knop.

Bekijk alle reacties